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Le ultime notizie di salute e medicina
Lo prendono 6 milioni di italiani: questo antidolorifico da banco può danneggiare i reni dopo i 60 anni
Milioni di italiani ricorrono ogni giorno a un antidolorifico da banco per lenire mal di testa, lombalgie o dolori articolari. Dopo i 60 anni, però,...
Allenamento di forza o cardio con l’età: cosa prioritizzare? Ho chiesto a un esperto di salute metabolica
Se sei sui social, hai più di 40 anni e hai dato solo un’occhiata a un post sul fitness, scommetto che l’algoritmo ti ha fatto...
Chi tiene ancora lʼagenda di carta ha una qualità rara secondo gli psicologi
Nel mare di notifiche e schermi, c’è chi apre una copertina in cartone, scorre con un dito su pagine lisce e segna la giornata con...
Quante tazzine di caffè al giorno dopo i 60 anni? Un cardiologo dà il numero esatto
Il profumo del caffè al mattino resta un gesto di piacere anche dopo i 60 anni. La domanda, però, è quanto resti una scelta davvero...
Pilates con la Cadillac: allenamento casalingo a basso impatto ideale per principianti
Una volta appannaggio esclusivo dello studio, il reformer Pilates ha trovato la strada verso le abitazioni, con tavole Pilates in versione mini, reformer completi e...
USDA richiama carne per oltre 160.000 libbre
Punti chiave Oltre 76 tonnellate di carne di manzo, maiale e capra richiamate a livello nazionale. L’USDA ha attribuito al richiamo il livello di rischio...
Ictus: i tassi negli adulti sotto i 55 anni sono quasi raddoppiati, secondo uno studio
Punti Chiave Le tassi di ictus negli adulti tra i 20 e i 54 anni sono quasi raddoppiati in quasi tre decenni. L’aumento è stato...
Camminata di 8.000 passi durante la pausa pranzo: più vigile al lavoro nel pomeriggio
Trovare il tempo per fare una passeggiata può essere una sfida, anche se so che percorrere più di 8.000 passi al giorno è associato a...
Rimani forte dopo i 60 anni: l’allenamento con i manubri che consiglio ai miei clienti di personal training
Ho una cliente di personal training nella fascia d’età dei sessant’anni, focalizzata sull’aumento della forza per i suoi anni futuri. Quindi ogni settimana la incoraggio...
GLP-1: potrebbero non migliorare la salute mentale e le relazioni, secondo uno studio
Punti Chiave Nuove ricerche suggeriscono che gli effetti dei GLP-1 al di fuori della salute fisica siano limitati. Le persone che assumono GLP-1 non hanno...