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Le ultime notizie di salute e medicina
Molti lo confondono con un semplice calo di energia : Questo disturbo compare spesso in estate in Italia
Con l’arrivo del caldo, moltissime persone in Italia iniziano a sentirsi più stanche del solito. Le giornate sembrano più pesanti, la testa è meno lucida,...
Un maestro di Pilates consiglia tre movimenti per chi lavora alla scrivania: postura senza dolore
Sedere curvati davanti a un laptop, a uno smartphone e a un tablet per ore ogni giorno è spesso inevitabile a causa delle esigenze e...
Questo semplice cambiamento di abitudini potrebbe dimezzare il rischio di malattie cardiache, secondo gli scienziati
Punti chiave Prévenir les maladies cardiaques nécessite une approche multifactorielle. Peut-être moins discuté que le régime et l’exercice en tant qu’interventions est un sommeil adéquat....
Hai solo pesi leggeri? Allenamento di 15 minuti per aumentare la forza e la forma fisica
I pesi leggeri sono uno degli attrezzi per l’allenamento casalingo più comodi, ma potresti avere l’impressione di superarli molto in fretta. Tuttavia, ci sono molteplici...
Colore di capelli associato a vantaggi genetici, secondo i medici
· Nuove ricerche suggeriscono che i capelli rossi siano rimasti presenti per migliaia di anni per diverse ragioni. · Il gene dei capelli rossi è...
Ho provato l’ultima routine dell’istruttore di yoga più amato su Internet: una delle migliori pratiche per i fianchi stretti
Pratico yoga da oltre dieci anni e ho lavorato con centinaia di insegnanti in studi sparsi per il mondo. Ma torno sempre alle routine che...
Questo farmaco da banco sorprendente riduce il rischio di COVID, secondo gli scienziati
Lo spray nasale da banco azelastina potrebbe ridurre il tuo rischio di COVID-19, secondo uno studio. L’azelastina potrebbe anche abbreviare la durata della malattia e...
Routine a bassa intensità: aumenta la forza e la mobilità, secondo un fisioterapista
La praticità e la costanza sono gli ingredienti chiave di questo dolce allenamento domestico. Ideato dalla dottoressa Christynne Helfrich, fisioterapista presso Hinge Health specializzata nell’accompagnare...
Limitare un’abitudine del sonno potrebbe abbassare il rischio di mortalità
Punti Chiave Gli scienziati rivelano un’abitudine del sonno che potrebbe predire la longevità. In uno studio recente, i ricercatori hanno riscontrato che il sonnellino diurno...
Scienziati associano più farmaci al rischio di mortalità nelle persone con questa condizione comune
Punti Chiave Una nuova studi esamina i potenziali rischi di assumere alcuni farmaci tra le persone affette da SII (sindrome dell’intestino irritabile). Alcuni farmaci sono...