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Le ultime notizie di salute e medicina
Allenamento del core in 5 minuti per aumentare forza e stabilità
Non è necessario andare in palestra o allenarsi per lunghi periodi per sperimentare i benefici dell’esercizio. Da anni dico ai miei clienti di personal training...
Denise Austin e Katie Austin: 6 esercizi per la forza a ogni età
Punti Chiave Denise Austin, 69 anni, ha condiviso sei esercizi semplici per la “forza a ogni età” su Instagram. Ha mostrato i movimenti insieme a...
Il dolore cronico mi teneva sveglio finché non ho iniziato questa routine di mobilità leggera prima di dormire
Vivo con dolore cronico e, a volte, il disagio a livello di fianchi, collo e bassa schiena mi impedisce di addormentarmi; oppure il fastidio che...
Denise Austin, 69 anni, propone 4 semplici esercizi per mettersi in forma in vista dell’estate
Punti Chiave Denise Austin, 69 anni, ha mostrato un allenamento veloce e completo per tutto il corpo su Instagram. »Usa i tuoi muscoli! Se non...
Volevo che più donne si sentissero come me: la routine settimanale di un’istruttrice di Pilates per aumentare l’energia, la forza e muoversi senza dolore
Benvenuti a Workout Diaries, una serie in cui chiediamo a istruttori esperti di guidarci in una settimana di allenamento per capire come sviluppare e mantenere...
Integratori associati a un focolaio di Salmonella resistente agli antibiotici, secondo la FDA
Alcuni lotti di capsule di polvere di moringa a marchio Rosabella sono richiamati. La Food and Drug Administration (FDA) statunitense e i Centers for Disease...
Personal trainer: otto esercizi con la palla di stabilità per rafforzare il core
Palla di stabilità, palla per l’allenamento, palla da palestra, palla da esercizio, Swiss ball, palla da yoga — qualunque sia il termine che preferisci, questo...
Richiamo di oltre 25 tonnellate di mirtilli surgelati a causa di preoccupazioni legate alla Listeria, secondo la FDA
Oltre 25 tonnellate di mirtilli surgelati richiamati a causa della potenziale contaminazione da Listeria monocytogenes. Il richiamo è stato classificato al livello di rischio più...
Una dietista iscritta all’albo propone una tecnica per gestire le voglie di cibo
Ogni tanto proviamo voglie di cibo — anzi, i ricercatori sostengono che oltre il 90% della popolazione ne sia soggetto. Queste intense tentazioni riguardano spesso...
Richiamo di circa 2,46 milioni di litri di acqua in bottiglia per condizioni insalubri, secondo la FDA
Punti chiave Valley Springs Artesian Gold, LLC, ha richiamato quasi 650.000 galloni di acqua in bottiglia, secondo la Food & Drug Administration degli Stati Uniti....