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Le ultime notizie di salute e medicina
Sono una scrittrice di fitness: grandi saldi estivi sul marchio di abbigliamento sportivo preferito — reggiseni sportivi, pantaloncini e leggings da acquistare ora
Ho provato ogni tipo di allenamento nel corso degli anni. C’è stato un periodo in cui praticavo CrossFit cinque volte a settimana, un altro periodo...
Gli scienziati avvertono: non assumere le pillole con questa bevanda
Translating medical content I’m working on translating NSAIDs and proton pump inhibitors into Italian. For PPIs, it’s "inibitori della pompa protonica," and "ibuprofene" is simple...
Un allenatore rivela cinque esercizi con bande di resistenza per le zone che l’allenamento delle gambe trascura
Gli allenamenti funzionali non sono mai stati così popolari, perché le persone vogliono affrontare le esigenze fisiche della vita con fiducia. Così sono rimasto colpito...
Osteoporosi: non serve la palestra per mantenere le ossa forti — 10 semplici esercizi da fare a casa
Un terzo di tutte le donne e il 20% di tutti gli uomini oltre i 50 anni a livello globale subiranno una frattura a causa...
FDA: Oltre 2,5 milioni di flaconi di collirio richiamati in tutto il paese
Oltre 2,5 milioni di flaconi di gocce oculari di acetato di prednisolone sono stati richiamati a livello nazionale. La FDA avverte che le gocce oculari...
Denise Austin: 5 mosse facili per eliminare la pancia ostinata
Denise Austin ha condiviso una serie di movimenti mirati ai muscoli addominali. Austin afferma che gli esercizi possono essere particolarmente utili per chi sta vivendo...
Allevia subito le articolazioni rigide e doloranti con quattro posizioni di yoga che mobiliteranno l’intero corpo
Con una pratica regolare, lo yoga è un ottimo modo per migliorare la tua flessibilità, equilibrio e coordinazione. Detto questo, alcune posizioni yoga possono alleviare...
Glutei deboli? Allenamento ispirato al Pilates per rafforzarli e contrastare gli effetti della sedentarietà
Se passi molto tempo seduto durante la giornata, i tuoi glutei potrebbero pagarne le conseguenze — e potrebbe avere un impatto più ampio di quanto...
Affrettati: solo un giorno per sconti fino al 66% sull’abbigliamento outdoor dei brand Patagonia, The North Face e Gorewear da REI
L’abbigliamento da escursionismo di alta qualità è essenziale se ti stai preparando ad affrontare la natura all’aperto, ma ha un costo. Fortunatamente per noi, la...
Il caffè riduce il rischio di cancro al fegato e di cirrosi epatica, secondo gli scienziati.
Una nuova analisi scientifica suggerisce che bere più tazze di caffè al giorno riduce il rischio di cancro al fegato, cicatrizzazione epatica e altro ancora....