Vai al contenuto

AgenziaMedica

Perché

Perché corro per il tempo, non per la distanza: riprendo a correre con gradualità

23 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Travolto dalla febbre della corsa all’inizio della primavera, ho colto al volo l’occasione di iscrivermi alla Maratona di Berlino prevista per la fine di settembre. … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag con, correre, corro, distanza, gradualità, Perché, riprendo, tempo

Ho comprato una corda per saltare all’impulso: ora è il mio allenamento preferito, ecco perché

19 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Tra tutti gli acquisti impulsivi che ho mai fatto, comprare una corda per saltare al supermercato è probabilmente stato il migliore per la mia salute … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag allenamento, allimpulso, comprato, corda, ecco, mio, ora, Perché, preferito, saltare, una

Un allenatore rivela i tre semplici esercizi per un core forte: ecco perché

16 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Il segno di una parte inferiore del corpo forte è riuscire a eseguire uno stacco da terra sollevando un peso pesante. Il segno di un … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag allenatore, core, ecco, esercizi, forte, Perché, rivela, semplici, tre

Hai mal di anca? Perché accade e come migliorarlo, secondo uno specialista del dolore

9 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Il dolore all’anca è un problema estremamente comune — è qualcosa con cui soffro anch’io — quindi cerco sempre di capire da dove origini questo … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag accade, anca, del, dolore, hai, mal, migliorarlo, Perché, secondo, specialista, uno

Articoli recenti

  • Non riesci a fare l’affondo? Prova questo esercizio per migliorare la stabilità e la forza su una gamba
  • Si può fare Pilates Reformer senza la macchina? Ecco cosa consiglia un’insegnante certificata
  • Aumenta le calorie bruciate durante le passeggiate con tre esercizi per le braccia consigliati dagli allenatori
  • L’allenamento della longevità che un ottantacinquenne consiglia per forza e vitalità
  • Perché corro per il tempo, non per la distanza: riprendo a correre con gradualità

Commenti recenti

Nessun commento da mostrare.
© 2026 AgenziaMedica • Creato con GeneratePress