Punti chiave Uno studio recente ha rilevato che anche una piccola quantità di esposizione notturna alla luce potrebbe danneggiare la salute del cuore. La ricerca … Leggi tutto
Punti chiave Nuove ricerche mostrano un legame tra camminare più velocemente e un minor rischio di morte prematura in persone che registrano meno di 5.000 … Leggi tutto
Punti chiave Bere tè potrebbe far parte di uno stile di vita salutare per le ossa, secondo gli esperti. Uno studio recente ha collegato il … Leggi tutto
A volte gli strumenti per apportare cambiamenti positivi sono già proprio sotto il naso. L’ho capito recentemente pensando a come addestro il mio cane. Il … Leggi tutto
Punti chiave Un nuovo studio ha rilevato che i nottambuli hanno maggiore probabilità di segnalare problemi di equilibrio tra lavoro e vita privata e sintomi … Leggi tutto
Punti chiave Bere caffè abitualmente potrebbe essere legato a una migliore salute metabolica. In uno studio recente, i ricercatori hanno riscontrato che i bevitori di … Leggi tutto
Punti chiave Un nuovo studio ha rilevato che le persone ricordano in modo meno affidabile le immagini catturate con uno screenshot rispetto a quelle semplicemente … Leggi tutto
Punti Chiave Nuove ricerche suggeriscono che prendere le scale anziché l’ascensore potrebbe abbassare il rischio di morte prematura. I risultati si aggiungono a studi che … Leggi tutto
Punti chiave Un nuovo studio ha rilevato che mangiare pomodori potrebbe migliorare alcuni indicatori della salute del fegato in persone con MASLD. I pomodori contengono … Leggi tutto
Punti chiave Gli scienziati hanno identificato tre fattori dello stile di vita che potrebbero influire sul tuo rischio di demenza. In uno studio recente, diabete, … Leggi tutto