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Questa comune abitudine potrebbe accelerare il declino della memoria in alcune persone, secondo gli scienziati

20 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Key Points Un nuovo studio esamina come l’assunzione di sale influenzi la salute del cervello. Uno dei gruppi, in particolare, sembrava essere significativamente influenzato. Ecco … Leggi tutto

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Rafforza questa zona spesso trascurata per invecchiare bene e rimanere indipendenti, secondo un fisioterapista

14 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Una delle cose che mi preoccupano di più con l’invecchiamento è perdere la capacità di usare bene le mani. Da tempo aiuto mia nonna a … Leggi tutto

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Kinesiologo e terapista del yoga consiglia questa routine di 10 minuti per chi ha 50, 60 o 70 anni che vuole sentirsi più sicuro nell’esercizio

13 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Con l’età, è comprensibile sentirsi diffidenti nel buttarsi in allenamenti ad alta intensità nel timore di farsi male, e questa nervosità potrebbe portarti ad evitare … Leggi tutto

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Gli scienziati scoprono questa combinazione di fattori che previene i calcoli renali

13 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Punti chiave Una nuova revisione individua cinque approcci supportati da evidenze per prevenire i calcoli renali. Chi è predisposto ai calcoli ha una probabilità maggiore … Leggi tutto

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Uno studio ha scoperto che bere questa quantità di caffè potrebbe ridurre lo stress e migliorare l’umore

13 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Punti Chiave Un nuovo studio esamina la relazione tra il numero di tazze di caffè consumate al giorno e il rischio di stress e disturbi … Leggi tutto

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Scienziati associano più farmaci al rischio di mortalità nelle persone con questa condizione comune

12 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Punti Chiave Una nuova studi esamina i potenziali rischi di assumere alcuni farmaci tra le persone affette da SII (sindrome dell’intestino irritabile). Alcuni farmaci sono … Leggi tutto

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Il dolore cronico mi teneva sveglio finché non ho iniziato questa routine di mobilità leggera prima di dormire

11 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Vivo con dolore cronico e, a volte, il disagio a livello di fianchi, collo e bassa schiena mi impedisce di addormentarmi; oppure il fastidio che … Leggi tutto

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