Amo dedicarmi a una giornata in spa, ma non è qualcosa che posso fare quanto vorrei. Il nuovo pod sauna Gymproluxe ha cambiato tutto. È … Leggi tutto
Con l’età, è comprensibile sentirsi diffidenti nel buttarsi in allenamenti ad alta intensità nel timore di farsi male, e questa nervosità potrebbe portarti ad evitare … Leggi tutto
L’esposizione ai ftalati, un ingrediente delle comuni plastiche domestiche, è stata collegata a un aumento del rischio di malattie cardiache, secondo uno studio. I medici … Leggi tutto
Punti chiave Una nuova revisione individua cinque approcci supportati da evidenze per prevenire i calcoli renali. Chi è predisposto ai calcoli ha una probabilità maggiore … Leggi tutto
Punti Chiave Un nuovo studio esamina la relazione tra il numero di tazze di caffè consumate al giorno e il rischio di stress e disturbi … Leggi tutto
Nel gennaio scorso, il modello e atleta di resistenza Kori Sampson ha trionfato nella stagione inaugurale di Trainer Games—un reality show di sei episodi concepito … Leggi tutto
Punti chiave Una nuova ricerca esamina come una certa vitamina possa “resettare” il sistema immunitario e potenzialmente riequilibrare la salute dell’intestino in chi è carente … Leggi tutto
Ti chiedi spesso se il collo sia teso o se le spalle siano dolenti? Allungare o massaggiare non sono sempre la soluzione, secondo questa istruttrice … Leggi tutto
Una ondata di caldo record sta investendo alcune zone degli Stati Uniti, portando temperature tipiche dell’estate anche ad aprile. Città importanti come Atlanta, Baltimore, Philadelphia, … Leggi tutto
Skechers è uno dei marchi che occupano una categoria a sé nella mia guida alle migliori scarpe da camminata, ed è davvero meritato. È raro … Leggi tutto