Punti chiave Quando mangi, l’orario dei pasti potrebbe essere importante tanto quanto ciò che mangi, secondo gli scienziati. Un recente studio ha rilevato che le … Leggi tutto
Se hai faticato a prendere sonno, sai benissimo che una notte di sonno povera può influire su molto più che sull’energia. La carenza di sonno … Leggi tutto
La maggior parte delle persone considera la propria tazza quotidiana di caffè come un gustoso piacere o come una spinta necessaria—o entrambe le cose—ma il … Leggi tutto
Punti Chiave Nuove ricerche suggeriscono che l’ordine di nascita potrebbe influenzare il rischio di malattia. Ci sono diverse teorie su cosa possa essere alla base. … Leggi tutto
Punti chiave Uno studio recente ha rilevato che la stragrande maggioranza dei decessi per malattie cardiache è legata a tre fattori: ipertensione, dieta povera e … Leggi tutto
Otto abitudini quotidiane potrebbero aiutarvi a vivere più a lungo e in salute, secondo uno studio. I ricercatori dicono che integrare anche solo una o … Leggi tutto
Il testosterone basso è una condizione comune tra gli uomini di mezza età e gli anziani. I ricercatori hanno scoperto un legame tra testosterone basso … Leggi tutto
Nuova ricerca suggerisce che le persone geneticamente predisposte a piacere le cipolle hanno un rischio più basso di diabete di tipo 2 e di ipertensione. … Leggi tutto
Le cadute rappresentano la principale causa di lesioni tra gli adulti di 65 anni e oltre: secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), … Leggi tutto
Punti chiave Nuove ricerche mostrano che gli integratori di olio di krill aumentano i livelli di omega-3 in modo più efficace rispetto all’olio di pesce. … Leggi tutto