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Integratore di fibre ad alto contenuto: gli esperti lo consigliano e 3 ricette facili per gustarlo

3 Settembre 2026 di Roberto Burioni

Molti americani non assumono abbastanza fibra e questo è un problema data i benefici che si ottengono dal raggiungimento della quota consigliata. «La fibra fornisce … Leggi tutto

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Questo sorprendente integratore potrebbe alleviare il dolore dell’artrosi al ginocchio, secondo gli scienziati

3 Agosto 2026 di Roberto Burioni

Punti chiave In uno studio recente, i ricercatori hanno rilevato che gli integratori prebiotici hanno contribuito ad alleviare i sintomi dell’osteoartrosi al ginocchio. Questo studio … Leggi tutto

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Secondo gli scienziati, questo popolare integratore cognitivo potrebbe non essere efficace.

22 Giugno 2026 di Roberto Burioni

Punti chiave Nuova ricerca suggerisce che gli integratori di olio di pesce non prevengono il declino cognitivo. Mentre gli omega-3 provenienti dall’olio di pesce possono … Leggi tutto

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Scienziati svelano un integratore che potrebbe migliorare la salute muscolare

14 Giugno 2026 di Roberto Burioni

Punti chiave Un integratore legato alla cura della pelle potrebbe offrire benefici anche per la salute muscolare. Un recente studio ha collegato l’integrazione di collagene … Leggi tutto

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Nuovo studio: questo integratore potrebbe essere più efficace dell’olio di pesce per gli Omega-3

13 Giugno 2026 di Roberto Burioni

Punti chiave Nuove ricerche mostrano che gli integratori di olio di krill aumentano i livelli di omega-3 in modo più efficace rispetto all’olio di pesce. … Leggi tutto

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