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I nottambuli hanno una probabilità maggiore di avere un equilibrio lavoro-vita privata scarso, secondo gli scienziati

6 Settembre 2026 di Roberto Burioni

Punti chiave Un nuovo studio ha rilevato che i nottambuli hanno maggiore probabilità di segnalare problemi di equilibrio tra lavoro e vita privata e sintomi … Leggi tutto

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Come proteggere la memoria dopo un sonno scarso, secondo un nuovo studio

30 Agosto 2026 di Roberto Burioni

Se hai faticato a prendere sonno, sai benissimo che una notte di sonno povera può influire su molto più che sull’energia. La carenza di sonno … Leggi tutto

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