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Tre movimenti che rilassano la schiena più efficacemente dello stretching, secondo un fisioterapista

18 Settembre 2026 di Roberto Burioni

Una schiena rigida e dolorante è un problema comune. In effetti, il CDC riporta che quasi il 40% degli adulti oltre i 18 anni ha … Leggi tutto

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Scienziati scoprono 3 fattori dello stile di vita che potrebbero ritardare l’insorgenza della demenza fino a 12 anni

14 Agosto 2026 di Roberto Burioni

Punti chiave Gli scienziati hanno identificato tre fattori dello stile di vita che potrebbero influire sul tuo rischio di demenza. In uno studio recente, diabete, … Leggi tutto

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Terapeuta dello yoga specializzata nel Parkinson: quattro esercizi consigliati per migliorare postura e mobilità

30 Luglio 2026 di Roberto Burioni

Il movimento è buono per tutti, ma è particolarmente vitale per chi vive con una condizione neurologica come il Parkinson. Mi specializzo nel adattare lo … Leggi tutto

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Come la leggenda olimpica dello sprint Michael Johnson resta in forma nella sua cinquantina

26 Luglio 2026 di Roberto Burioni

Michael Johnson divenne un volto noto negli anni ’90 grazie al suo stile di corsa particolarmente dritto, alle iconiche scarpe da pista e all’abitudine di … Leggi tutto

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