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Non solo vivere più a lungo, ma vivere meglio: le 5 chiavi per invecchiare bene e la longevità, secondo un allenatore certificato

15 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Jill Jones è in missione per cambiare lo status quo dell’invecchiamento. La personal trainer certificata ISSA, proprietaria del Colosseum Gym in New Jersey e cofondatrice … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag allenatore, bene, certificato, chiavi, invecchiare, longevità, lungo, meglio, più, secondo, solo, vivere

Rafforza questa zona spesso trascurata per invecchiare bene e rimanere indipendenti, secondo un fisioterapista

14 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Una delle cose che mi preoccupano di più con l’invecchiamento è perdere la capacità di usare bene le mani. Da tempo aiuto mia nonna a … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag bene, fisioterapista, indipendenti, invecchiare, questa, Rafforza, rimanere, secondo, spesso, trascurata, zona

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