A volte gli strumenti per apportare cambiamenti positivi sono già proprio sotto il naso. L’ho capito recentemente pensando a come addestro il mio cane. Il … Leggi tutto
L’obiettivo della longevità non è solo vivere più a lungo, ma vivere bene. Solo tu puoi decidere come questo debba apparire per te. “Quando guardo … Leggi tutto
Jill Jones è in missione per cambiare lo status quo dell’invecchiamento. La personal trainer certificata ISSA, proprietaria del Colosseum Gym in New Jersey e cofondatrice … Leggi tutto
Una delle cose che mi preoccupano di più con l’invecchiamento è perdere la capacità di usare bene le mani. Da tempo aiuto mia nonna a … Leggi tutto