Una nuova analisi scientifica suggerisce che bere più tazze di caffè al giorno riduce il rischio di cancro al fegato, cicatrizzazione epatica e altro ancora. … Leggi tutto
Punti Chiave Gli scienziati hanno rivelato un tipo di esercizio particolarmente efficace per ridurre il grasso corporeo mantenendo la massa muscolare. In uno studio recente, … Leggi tutto
Punti chiave Nuova ricerca suggerisce che gli integratori di olio di pesce non prevengono il declino cognitivo. Mentre gli omega-3 provenienti dall’olio di pesce possono … Leggi tutto
Punti chiave I vaccini sono sempre più associati a un minor rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer. Nuove ricerche suggeriscono che un particolare vaccino … Leggi tutto
Punti chiave Nuove ricerche suggeriscono che due semplici cambiamenti nello stile di vita possono ridurre il rischio di malattie cardiache legate all’invecchiamento. Un sonno regolare … Leggi tutto
Punti chiave Un integratore legato alla cura della pelle potrebbe offrire benefici anche per la salute muscolare. Un recente studio ha collegato l’integrazione di collagene … Leggi tutto
C’è molto da considerare quando si progetta una dieta sana, dall’assicurarsi di assumere abbastanza fibre e proteine al limitare gli alimenti ultraprocessati. Ma non è … Leggi tutto
Punti chiave Nuove ricerche collegano bassi livelli di vitamina B12 e di folato all’affaticamento. Assumere alimenti contenenti queste vitamine o ricorrere a integratori potrebbe essere … Leggi tutto
L’ipertensione, nota anche come pressione alta, è una delle principali cause di morbilità e mortalità a livello mondiale, afferma Cliff Berger, M.D., F.A.C.C., capo della … Leggi tutto
Molte cose accadono nel nostro corpo che non riusciamo a vedere con i nostri occhi—eppure possono influire sulla nostra salute. Secondo una ricerca recente, esiste … Leggi tutto