Punti chiave Dormire di più nel fine settimana per “recuperare” la mancanza di sonno potrebbe ridurre il rischio di ipertensione. Le persone che hanno accumulato … Leggi tutto
Una nuova analisi scientifica suggerisce che bere più tazze di caffè al giorno riduce il rischio di cancro al fegato, cicatrizzazione epatica e altro ancora. … Leggi tutto
Lo spray nasale da banco azelastina potrebbe ridurre il tuo rischio di COVID-19, secondo uno studio. L’azelastina potrebbe anche abbreviare la durata della malattia e … Leggi tutto
Una semplice abitudine quotidiana può trasformare il rapporto con lo zucchero: aggiungere una manciata di frutta a guscio alla giornata. Questo gesto, tanto accessibile quanto … Leggi tutto