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Denise Austin, 69 anni, propone 4 semplici esercizi per mettersi in forma in vista dell’estate

11 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Punti Chiave Denise Austin, 69 anni, ha mostrato un allenamento veloce e completo per tutto il corpo su Instagram. »Usa i tuoi muscoli! Se non … Leggi tutto

Una dietista iscritta all’albo propone una tecnica per gestire le voglie di cibo

10 Maggio 2026 di Daniele Badaloni

Ogni tanto proviamo voglie di cibo — anzi, i ricercatori sostengono che oltre il 90% della popolazione ne sia soggetto. Queste intense tentazioni riguardano spesso … Leggi tutto