Tendiamo a pensare che la perdita di peso significhi togliere cose: calorie, carboidrati e zuccheri, per esempio. E sebbene perdere peso richieda un deficit energetico—assumere … Leggi tutto
Nuove ricerche ipotizzano che seguire una dieta anti-infiammatoria possa ridurre il rischio di malattia di Alzheimer. I dati suggeriscono che le persone possono ridurre il … Leggi tutto
Mangiare bene può essere più facile di quanto pensi, e non deve riguardare solo frutta e verdura fresche. Avere alcuni alimenti base nella dispensa può … Leggi tutto
Punti chiave Nuove ricerche suggeriscono che i GLP-1 potrebbero ridurre il rischio di diversi tipi di cancro. Ci sono diverse teorie per spiegare il legame. … Leggi tutto