Non sono proprio una persona da mattina, ma alzarsi presto e fare qualcosa di produttivo prima di andare al lavoro mi fa sentire più positiva … Leggi tutto
Non potrai iniziare ad allenarti per più di un paio di settimane senza imbatterti nell’affondo. È un movimento fantastico che allena quadricipiti, glutei, muscoli posteriori … Leggi tutto
Punti chiave La nuova ricerca mette in discussione un presupposto comune sul legame tra vitamina D e la luce solare. Uno studio recente ha rilevato … Leggi tutto
Punti chiave Nuove ricerche del Consumer Reports descrivono i livelli di arsenico potenzialmente dannosi presenti nel riso. Alcuni prodotti a base di riso contengono livelli … Leggi tutto