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Come allenarsi in modo più intelligente con l’età, secondo Susie Chan, istruttrice Peloton di 51 anni

10 Agosto 2026 di Roberto Burioni

Susie Chan è sempre stata di corsa sin da quando ha iniziato a correre all’età di 35 anni. Si è presto innamorata dello sport, e … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag allenarsi, anni, Chan, con, intelligente, istruttrice, letà, modo, Peloton, più, secondo, Susie

L’unico allenamento settimanale che Susie Chan, coach Peloton, non salta mai

4 Luglio 2026 di Roberto Burioni

Con quattro partecipazioni al Marathon des Sables e un record mondiale di 12 ore sul tapis roulant, si potrebbe pensare che ogni sessione di allenamento … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag allenamento, Chan, che, coach, lunico, mai, Peloton, salta, settimanale, Susie

Non restare da solo: la routine fitness settimanale di Susie Chan, istruttrice Peloton e ultrarunner, e consigli per iniziare

18 Giugno 2026 di Roberto Burioni

In soli 16 anni, Susie Chan ha accumulato più miglia e conquistato più imprese di resistenza di quante la maggior parte di noi otterrebbe in … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag Chan, consigli, fitness, iniziare, istruttrice, Peloton, restare, routine, settimanale, solo, Susie, ultrarunner

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