Vai al contenuto

AgenziaMedica

allenare

Scienziati scoprono un metodo per allenare il cervello al multitasking

16 Luglio 2026 di Roberto Burioni

Nuove ricerche suggeriscono che le persone possano allenare il proprio cervello per essere migliori nel multitasking. Anche se serve molta pratica, i medici dicono che … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag allenare, cervello, metodo, multitasking, Scienziati, scoprono

Odio le flessioni: ecco gli altri esercizi che uso per allenare la parte superiore del corpo

8 Giugno 2026 di Roberto Burioni

Quando i miei clienti di personal training mi dicono di odiare le flessioni—per lo più perché le trovano troppo difficili—devo concordare con loro, seppur per … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag allenare, altri, che, corpo, del, ecco, esercizi, flessioni, gli, Odio, parte, superiore, uso

Come allenare i glutei forti senza attrezzi: spiegato da un allenatore esperto

14 Maggio 2026 di Roberto Burioni

Nessuna offesa per tutti i cuori là fuori, ma i glutei sono il motore del corpo. Ti spingono in avanti quando cammini o corri e … Leggi tutto

Categorie Senza categoria Tag allenare, allenatore, attrezzi, esperto, forti, glutei, senza, spiegato

Articoli recenti

  • Ho 38 anni e non avevo mai sollevato pesi: l’app di fitness mi ha dato fiducia per allenarmi a casa
  • ADHD: aumento del 58% del rischio di IBS e costipazione (sindrome dell’intestino irritabile)
  • Terapeuta di yoga: due movimenti per allungare la colonna vertebrale da fare prima di alzarsi dal letto
  • Allenamenti con le macchine da palestra consigliati da un ortopedico per donne oltre i 40 anni, come alternativa allo stacco da terra
  • Studio collega un tipo di lesioni oculari al rischio di malattie cardiovascolari

Commenti recenti

Nessun commento da mostrare.
© 2026 AgenziaMedica • Creato con GeneratePress