Mi vedo più in forma a cinquant’anni che a trent’anni: la routine settimanale di allenamento che una trainer ha condiviso per costruire forza dopo quattro interventi chirurgici in cinque anni
Jill Brown è una coach certificata nel campo della salute e del benessere, istruttrice personale, insegnante di Pilates e istruttrice Equinox con base a Beverly … Leggi tutto