Non molto tempo fa, il sistema sanitario americano faceva ancora affidamento su telefoni e fax; anche se l’email e gli SMS erano ampiamente adottati, gli … Leggi tutto
Ti sei mai preoccupato, dopo un allenamento, che qualcosa nel tuo corpo non funzioni davvero come dovrebbe? Potrebbe trattarsi di un fastidio, di un dolore, … Leggi tutto
Una delle principali preoccupazioni tra i miei clienti di personal training più anziani è la caduta. La perdita di massa muscolare legata all’età, nota come … Leggi tutto