La mia routine di allenamento con i pesi dura da oltre cinque anni. Nel tempo è varia, ma di solito si svolgeva in palestra.
Tuttavia, dopo un recente trasferimento in città, ho deciso di passare all’allenamento a casa — avevo bisogno di trovare qualcosa di pesante da sollevare che non occupasse troppo spazio.
Dopo aver fatto qualche ricerca, ho deciso di prendere i manubri regolabili NordicTrack Select-a-weight.
In questo momento, sono quasi 80 dollari scontati durante il Prime Big Deal Day di Amazon — e penso che siano un’aggiunta fantastica a una configurazione di allenamento domestico.
Da sette settimane uso i manubri regolabili, allenandomi esclusivamente a casa.
Non solo ho allenato con maggiore regolarità grazie alla facilità di allenarsi a casa, ma sto diventando più forte e aumento costantemente i pesi.
È facile aggiungere carico ai manubri (ci vogliono letteralmente pochi secondi per cambiare la leva di regolazione) e non ho avuto problemi con i pesi che si spostano, quindi sono sicuri e stabili da usare.
Sono un po’ larghi per le mie mani, questa è l’unica nota dolente — ma almeno stanno mettendo alla prova la mia presa!
Finora non ho superato i 13,6 kg per manubrio, quindi so che questi manubri mi dureranno a lungo, anche man mano che applico costantemente i principi di sovraccarico progressivo ai miei allenamenti.
Sono una scelta eccellente per chi vuole risparmiare sull’abbonamento in palestra o iniziare a sollevare pesi da casa.
