Denise Austin condivide 3 esercizi di Pilates per addominali da ogni angolazione

Denise Austin condivide 3 esercizi di Pilates per addominali da ogni angolazione
11 Maggio 2026

  • Denise Austin, 69 anni, ha mostrato su Instagram un allenamento Pilates composto da tre mosse.
  • «Qualche piccolo movimento mirato come questi può aiutare a migliorare la postura, l’equilibrio e la forza complessiva», dice.
  • Ecco come eseguire ciascun esercizio a casa.

Daniele Badaloni

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Daniele Badaloni

Daniele Badaloni è redattore presso AgenziaMedica, portale di informazione sanitaria dedicato ai pazienti. Si occupa della redazione e della revisione di contenuti medico-sanitari, con l'obiettivo di offrire un'informazione chiara, accessibile e aggiornata su strutture sanitarie, patologie e servizi di salute in Italia.