Quando la tua pelle è secca e arsa, tutti sappiamo che la soluzione è spalmarci una crema idratante. Problema risolto, vero? Be’, non necessariamente. Potresti continuare a provare pelle secca e pruriginosa anche dopo aver applicato una lozione idratante, il che ti può portare a chiederti: perché la pelle resta così secca anche quando idrati?
Come spesso accade, la secchezza persistente—anche con una regolare idratazione—può essere un problema comune con l’avanzare dell’età. “Con l’età, la nostra pelle produce meno olio naturale, riducendo la capacità di trattenere l’umidità, il che la rende più incline alla secchezza,” spiega Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D., dermatologa certificata presso MDCS: Medical Dermatology and Cosmetic Surgery. “Può manifestarsi con ruvidità, opacità, screpolature, cedimento e lassità cutanea, e può anche associarsi a un aumento di prurito o irritazione.”
Incontra gli Esperti: Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D., Michael Tassavor, M.D., M.S., e Brendan Camp, M.D., dermatologi certificati presso Medical Dermatology and Cosmetic Surgery (MDCS) a New York.
Alcune condizioni mediche possono anche essere la causa della tua pelle secca in modo persistente. “Condizioni come eczema, psoriasi e alcune problematiche mediche, tra cui l’ipotiroidismo, possono contribuire a pelle secca o desquamata,” afferma Michael Tassavor, M.D., M.S., anch’egli dermatologo certificato presso MDCS. “Un altro fattore è la dermatite da contatto, che può svilupparsi in risposta agli ingredienti dei prodotti per la cura della pelle, ai detersivi o ad altre sostanze che entrano in contatto con la pelle.”
Ma al di là di questi fattori biologici, potrebbero esserci cause più specifiche per cui la tua pelle può sentirsi secca e tesa anche con una regolare idratazione—inclusi abitudini e errori specifici che stai commettendo nella tua routine attuale per la pelle secca. Più avanti, abbiamo chiesto agli esperti di analizzare alcune delle cause più sorprendenti e trascurate del perché la pelle resta secca nonostante l’idratazione—e le correzioni o soluzioni per ciascuna.
🚩 Stai usando un detergente aggressivo
«Una delle ragioni più comuni per cui la pelle resta secca nonostante l’idratazione regolare è l’uso di detergenti che compromettono la barriera protettiva della pelle», dice il Dr. Tassavor. «Alcuni detergenti contengono tensioattivi molto forti che eliminano oli naturali e lipidi responsabili di trattenere l’umidità. Quando questi lipidi essenziali vengono rimossi ripetutamente, la pelle diventa più vulnerabile alla perdita d’acqua, all’irritazione e a quella fastidiosa sensazione di costrizione dopo il lavaggio.»
In altre parole: detergenti aggressivi potrebbero essere la causa della tua pelle secca e desquamata. «È meglio evitare saponi aggressivi, detergenti molto profumati e formule che lasciano la pelle percepire una sensazione di pulito squeaky clean, [che] possono spogliare la pelle dei suoi oli naturali, compromettere la barriera cutanea e aumentare la perdita d’acqua transepidermica,» spiega la Dott.ssa Garshick.
Questo principio può valere anche per gli altri prodotti per la cura della pelle—oltre i detergenti—che usi nella tua routine. «A volte i prodotti che usi per migliorare la pelle possono effettivamente contribuire alla secchezza,» dice la Dott.ssa Garshick. «Retinoidi, acidi esfolianti e perossido di benzoile possono causare irritazione e secchezza, soprattutto se usati troppo spesso o in combinazione.»
✅ La soluzione: passa a un detergente delicato, senza profumo
Se sospetti che il tuo detergente—o gli altri prodotti per la cura della pelle—possono causare secchezza, gli esperti consigliano di semplificare la tua routine di skincare. «Raccomando di ridurre gli ingredienti attivi e di concentrarsi su detergenti delicati e idratanti che supportano la barriera finché la pelle non si riprende,» afferma la Dott.ssa Garshick.
In particolare, invece di saponi aggressivi e molto profumati, dovresti «cercare detergenti delicati e idratanti contenenti ingredienti come ceramidi, glicerina e acido ialuronico che aiutano a pulire la pelle senza compromettere la barriera dell’idratazione,» consiglia la Dott.ssa Garshick. Riporta specificamente la recomendazione del Detergente Detergente Idratante di CeraVe (Hydrating Facial Cleanser), osservando che «contiene ceramidi e acido ialuronico per aiutare a sostenere la barriera cutanea durante la pulizia senza togliere l’umidità» (è anche la nostra scelta principale sia per la pelle sensibile sia per la pelle secca).
In aggiunta, la Dott.ssa Garshick indica che «una buona opzione per pelle secca e sensibile» è il Detergente Fluido Idratante di La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser, che anche il Dr. Tassavor segnala essere « formulato per detergere senza lasciare la pelle tirata o secca.» Il Detergente Schiumoso Avène Tolerance Foaming Facial Cleanser è anche «particolarmente indicato per chi preferisce un detergente schiumoso ma ha pelle sensibile o reattiva», aggiunge la Dott.ssa Garshick.
La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Face Cleanser
🚩 Stai esfoliando troppo o non esfoliando abbastanza
L’esfoliazione può essere una fase importante della tua routine di skincare perché rimuove l’eccesso di cellule morte e stimola il processo naturale di rinnovamento cellulare—ma è facile sia esfoliare troppo poco sia troppo spesso, entrambi scenari che possono contribuire a secchezza. “Un’esfoliazione insufficiente può portare all’accumulo di cellule morte, facendo sì che la superficie della pelle appaia ruvida e secca,” spiega Brendan Camp, M.D., dermatologo certificato presso MDCS. Non esfoliare abbastanza può anche rendere più difficile la diffusione uniforme dei prodotti idratanti sulla pelle secca, secondo la Dott.ssa Garshick.
Dall’altro lato, esfoliare in modo troppo aggressivo o troppo frequente può anche portare a pelle secca poiché si può «rimuovere troppo sebo dalla superficie della pelle, influenzando negativamente la capacità della pelle di trattenere l’umidità», dice Dr. Camp. «Questo è particolarmente comune quando le persone combinano più acidi esfolianti, scrub o retinoidi senza rendersi conto di quanto irritante sia diventata la loro routine,» annota Dr. Tassavor.
✅ La soluzione: trova il giusto equilibrio con un esfoliante delicato
«La chiave è trovare il giusto equilibrio, non esfoliare troppo spesso e scegliere ingredienti esfolianti delicati, come l’acido lattico o gli acidi poliidrossi, che possono aiutare a levigare la pelle senza essere troppo aggressivi», dice la Dott.ssa Garshick. «È importante ricordare che l’esfoliazione non è sempre necessaria, soprattutto quando la pelle è già irritata o danneggiata.» In tal caso, eliminare temporaneamente i prodotti esfolianti può effettivamente aiutare la pelle a riprendersi, sostiene la Dr. Tassavor. «Una volta che la barriera cutanea è sana, l’esfoliazione delicata può essere introdotta gradualmente in base alla tolleranza individuale.»
La Dr. Camp consiglia il Cetaphil Gentle Exfoliating SA Cleanser, mentre la Dr. Tassavor propone The Ordinary’s Lactic Acid 5% + HA come buona opzione “per chi tollera l’esfoliazione chimica e vuole affrontare una texture ruvida.” Paula’s Choice Skin Perfecting 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant aiuta anche a migliorare texture disomogenee e opacità con gli alpha hydroxy acids, sostiene la Dr. Garshick.
Cetaphil Gentle Exfoliating SA Cleanser
