https://www.agenziamedica.it/notizie/la-postura-puo-cambiare-nei-tuoi-30-anni-quattro-esercizi-per-rafforzare-schiena-bacino-e-tronco/AgenziaMedicait2026-09-22T12:11:37+02:00La postura può cambiare nei tuoi 30 anni: quattro esercizi per rafforzare schiena, bacino e tronco https://www.agenziamedica.it/notizie/hai-poco-tempo-prova-questo-allenamento-barre-di-5-minuti-per-rafforzare-le-gambe/AgenziaMedicait2026-09-22T07:09:42+02:00Hai poco tempo? Prova questo allenamento barre di 5 minuti per rafforzare le gambe https://www.agenziamedica.it/notizie/mangiare-piu-cereali-integrali-potrebbe-migliorare-la-salute-del-cuore-secondo-gli-scienziati/AgenziaMedicait2026-09-22T03:11:53+02:00Mangiare più cereali integrali potrebbe migliorare la salute del cuore, secondo gli scienziati https://www.agenziamedica.it/notizie/tre-azioni-consigliate-da-un-chirurgo-della-colonna-vertebrale-per-la-stabilita-del-tronco/AgenziaMedicait2026-09-21T21:09:30+02:00Tre azioni consigliate da un chirurgo della colonna vertebrale per la stabilità del tronco https://www.agenziamedica.it/notizie/quando-smettere-di-mangiare-prima-di-dormire-per-la-salute-del-cuore-secondo-gli-scienziati/AgenziaMedicait2026-09-21T17:09:54+02:00Quando smettere di mangiare prima di dormire per la salute del cuore, secondo gli scienziati https://www.agenziamedica.it/notizie/rinforza-la-schiena-a-casa-con-5-esercizi-per-principianti/AgenziaMedicait2026-09-21T11:09:35+02:00Rinforza la schiena a casa con 5 esercizi per principianti https://www.agenziamedica.it/notizie/respiro-rapido-per-calmare-lansia-al-mattino-in-soli-due-minuti/AgenziaMedicait2026-09-21T06:10:42+02:00Respiro rapido per calmare l’ansia al mattino in soli due minuti https://www.agenziamedica.it/notizie/ho-38-anni-e-non-avevo-mai-sollevato-pesi-lapp-di-fitness-mi-ha-dato-fiducia-per-allenarmi-a-casa/AgenziaMedicait2026-09-20T20:10:47+02:00Ho 38 anni e non avevo mai sollevato pesi: l’app di fitness mi ha dato fiducia per allenarmi a casa https://www.agenziamedica.it/notizie/adhd-aumento-del-58-del-rischio-di-ibs-e-costipazione-sindrome-dellintestino-irritabile/AgenziaMedicait2026-09-20T16:12:31+02:00ADHD: aumento del 58% del rischio di IBS e costipazione (sindrome dell’intestino irritabile)