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<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/tre-posizioni-statiche-per-aumentare-la-massa-muscolare-migliorare-la-stabilita-articolare-e-abbassare-la-pressione-sanguigna-a-riposo-consigli-di-un-allenatore/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-10T21:09:16+02:00</news:publication_date><news:title>Tre posizioni statiche per aumentare la massa muscolare, migliorare la stabilità articolare e abbassare la pressione sanguigna a riposo – consigli di un allenatore</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/i-medici-spiegano-perche-le-dita-si-gonfiano-al-mattino-e-quando-non-e-artrosi/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-10T17:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>I medici spiegano perché le dita si gonfiano al mattino e quando non è artrosi</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/un-gonfiore-alla-caviglia-che-non-passa-dopo-il-volo-al-pronto-soccorso-capiscono-in-venti-minuti/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-10T15:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>Un gonfiore alla caviglia che non passa dopo il volo: al pronto soccorso capiscono in venti minuti</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/tre-posizioni-di-yoga-da-fare-dopo-una-lunga-camminata-per-alleviare-i-dolori-muscolari-e-recuperare-piu-rapidamente/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-10T11:10:05+02:00</news:publication_date><news:title>Tre posizioni di yoga da fare dopo una lunga camminata per alleviare i dolori muscolari e recuperare più rapidamente</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/a-99-anni-a-perdasdefogu-fa-ancora-il-pane-ogni-mattina-il-gesto-che-ripete-da-settant%ca%bcanni/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-10T11:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>A 99 anni a Perdasdefogu fa ancora il pane ogni mattina: il gesto che ripete da settantʼanni</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/ritirato-in-tutta-italia-un-integratore-molto-venduto-il-ministero-indica-il-numero-di-lotto/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-10T09:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>Ritirato in tutta Italia un integratore molto venduto: il Ministero indica il numero di lotto</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/camminate-dellelefante-lo-stretching-piu-efficace-per-gli-ischiocrurali-che-non-fai-lho-provato-per-una-settimana/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-10T06:14:05+02:00</news:publication_date><news:title>Camminate dell’elefante: lo stretching più efficace per gli ischiocrurali che non fai? L’ho provato per una settimana</news:title></news:news></url>
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<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/quattro-esercizi-per-il-core-con-la-palla-medica-consigliati-da-un-personal-trainer/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-09T20:09:38+02:00</news:publication_date><news:title>Quattro esercizi per il core con la palla medica, consigliati da un personal trainer</news:title></news:news></url>
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<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/un-solo-allenamento-hiit-a-settimana-potrebbe-aiutare-a-perdere-peso/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-09T14:09:28+02:00</news:publication_date><news:title>Un solo allenamento HIIT a settimana potrebbe aiutare a perdere peso</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/ha-78-anni-ma-la-densita-ossea-di-una-cinquantenne-quello-che-emerge-dalla-sua-giornata-tipo/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-09T11:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>Ha 78 anni ma la densità ossea di una cinquantenne: quello che emerge dalla sua giornata tipo</news:title></news:news></url>
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