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<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/un-allenatore-spiega-perche-i-tuoi-allenamenti-abituali-diventano-meno-efficaci-tra-i-40-e-i-50-anni-e-come-migliorarli/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-04T07:10:19+02:00</news:publication_date><news:title>Un allenatore spiega perché i tuoi allenamenti abituali diventano meno efficaci tra i 40 e i 50 anni e come migliorarli</news:title></news:news></url>
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<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/le-tre-migliori-posizioni-di-yoga-per-migliorare-lequilibrio-e-la-stabilita/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-03T11:08:43+02:00</news:publication_date><news:title>Le tre migliori posizioni di yoga per migliorare l&#8217;equilibrio e la stabilità</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/i-fichi-secchi-contengono-piu-calcio-dello-yogurt-l%ca%bcalleato-delle-ossa-dopo-i-50-anni/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-03T08:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>I fichi secchi contengono più calcio dello yogurt: lʼalleato delle ossa dopo i 50 anni</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/salva-questo-mini-allenamento-di-cinque-minuti-consigliato-da-un-istruttore-di-pilates-per-il-tuo-prossimo-workout/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-03T06:10:05+02:00</news:publication_date><news:title>Salva questo mini allenamento di cinque minuti, consigliato da un istruttore di Pilates, per il tuo prossimo workout</news:title></news:news></url>
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