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<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/sono-un-personal-trainer-che-lavora-con-gli-anziani-lesercizio-fondamentale-che-chi-ha-tra-i-30-e-i-40-anni-dovrebbe-praticare-piu-spesso-per-invecchiare-in-salute/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-21T12:12:06+02:00</news:publication_date><news:title>Sono un personal trainer che lavora con gli anziani: l’esercizio fondamentale che chi ha tra i 30 e i 40 anni dovrebbe praticare più spesso per invecchiare in salute</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/hai-polsi-deboli-un-fisioterapista-condivide-quattro-esercizi-per-rafforzare-stabilizzare-e-recuperare-la-mobilita-del-polso/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-21T08:09:36+02:00</news:publication_date><news:title>Hai polsi deboli? Un fisioterapista condivide quattro esercizi per rafforzare, stabilizzare e recuperare la mobilità del polso</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/denise-austin-3-esercizi-che-bruciano-i-grassi-senza-affaticare-le-articolazioni/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-20T21:10:43+02:00</news:publication_date><news:title>Denise Austin: 3 esercizi che bruciano i grassi senza affaticare le articolazioni</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/quattro-pranzi-ad-alto-contenuto-proteico-da-rifare-quando-fa-troppo-caldo-per-cucinare/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-20T20:16:29+02:00</news:publication_date><news:title>Quattro pranzi ad alto contenuto proteico da rifare quando fa troppo caldo per cucinare</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/le-quattro-posizioni-di-yoga-per-aprire-i-fianchi-rigidi-e-rafforzare-i-fianchi-con-leta-secondo-un-insegnante-di-yoga/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-20T12:16:53+02:00</news:publication_date><news:title>Le quattro posizioni di yoga per aprire i fianchi rigidi e rafforzare i fianchi con l&#8217;età, secondo un insegnante di yoga</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/sconfiggi-i-dolori-da-scrivania-con-questo-allenamento-di-20-minuti-per-la-parte-superiore-del-corpo-con-i-manubri/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-20T08:10:21+02:00</news:publication_date><news:title>Sconfiggi i dolori da scrivania con questo allenamento di 20 minuti per la parte superiore del corpo con i manubri</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/allenamenti-mattutini-per-30-giorni-dormire-meglio-e-ridurre-lansia/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-19T20:09:25+02:00</news:publication_date><news:title>Allenamenti mattutini per 30 giorni: dormire meglio e ridurre l&#8217;ansia</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/farmaci-glp-1-potrebbero-allungare-la-vita-secondo-la-scienza/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-19T13:27:09+02:00</news:publication_date><news:title>Farmaci GLP-1 potrebbero allungare la vita, secondo la scienza</news:title></news:news></url>
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