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<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/in-giappone-si-alzano-da-tavola-all%ca%bc80-di-sazieta-il-metodo-si-chiama-hara-hachi-bu/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-13T11:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>In Giappone si alzano da tavola allʼ80% di sazietà: il metodo si chiama hara hachi bu</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/lo-squat-profondo-una-posizione-di-riposo-umano-benefici-spiegati-da-un-fisioterapista-e-come-dire-addio-alle-sedie-per-sempre/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-13T09:09:33+02:00</news:publication_date><news:title>Lo squat profondo: una posizione di riposo umano — benefici spiegati da un fisioterapista e come dire addio alle sedie per sempre</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/tre-minuti-di-questo-esercizio-al-giorno-migliorano-l%ca%bcequilibrio-dopo-i-60-anni-senza-attrezzi/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-13T08:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>Tre minuti di questo esercizio al giorno migliorano lʼequilibrio dopo i 60 anni senza attrezzi</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/richiamo-di-quasi-136-tonnellate-di-carne-bovina-cruda-secondo-lusda/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-12T19:09:28+02:00</news:publication_date><news:title>Richiamo di quasi 13,6 tonnellate di carne bovina cruda, secondo l&#8217;USDA</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/allenarsi-in-compagnia-migliora-il-benessere-mentale-allenamento-di-corpo-intero-in-coppia-per-potenziare-lumore/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-12T18:10:19+02:00</news:publication_date><news:title>Allenarsi in compagnia migliora il benessere mentale: allenamento di corpo intero in coppia per potenziare l’umore</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/a-84-anni-scende-quattro-piani-a-piedi-due-volte-al-giorno-e-il-suo-cuore-batte-come-a-60/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-12T17:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>A 84 anni scende quattro piani a piedi due volte al giorno e il suo cuore batte come a 60</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/latte-o-yogurt-a-colazione-la-differenza-conta-piu-di-quanto-pensi-dopo-i-50-anni/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-12T15:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>Latte o yogurt a colazione: la differenza conta più di quanto pensi dopo i 50 anni</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/la-protezione-solare-puo-rendere-la-tua-pelle-piu-giovane-secondo-i-dermatologi/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-12T14:10:18+02:00</news:publication_date><news:title>La protezione solare può rendere la tua pelle più giovane, secondo i dermatologi</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/allenatore-che-aiuta-gli-anziani-a-prendersi-cura-delle-anche-questo-e-lunico-esercizio-che-non-salto-mai/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-12T13:09:36+02:00</news:publication_date><news:title>Allenatore che aiuta gli anziani a prendersi cura delle anche: questo è l&#8217;unico esercizio che non salto mai</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/mangiare-due-uova-tutti-i-giorni-per-un-mese-cosa-succede-davvero-al-colesterolo/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-12T11:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>Mangiare due uova tutti i giorni per un mese: cosa succede davvero al colesterolo</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/un-personal-trainer-dice-che-chi-ha-piu-di-40-anni-dovrebbe-fare-questo-allenamento-di-15-minuti-per-rafforzare-le-ossa/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-12T08:10:53+02:00</news:publication_date><news:title>Un personal trainer dice che chi ha più di 40 anni dovrebbe fare questo allenamento di 15 minuti per rafforzare le ossa</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/dopo-i-65-anni-chi-si-alza-dalla-sedia-senza-usare-le-mani-vive-piu-a-lungo-il-test-dura-10-secondi/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-12T08:00:00+02:00</news:publication_date><news:title>Dopo i 65 anni chi si alza dalla sedia senza usare le mani vive più a lungo: il test dura 10 secondi</news:title></news:news></url>
<url><loc>https://www.agenziamedica.it/notizie/cammino-10-000-passi-al-giorno-le-mie-cuffie-migliori-per-camminare-ora-a-meno-di-35-dollari/</loc><news:news><news:publication><news:name>AgenziaMedica</news:name><news:language>it</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-11T17:09:33+02:00</news:publication_date><news:title>Cammino 10.000 passi al giorno: le mie cuffie migliori per camminare, ora a meno di 35 dollari</news:title></news:news></url>
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